舞台木地板的种类和特点分别如下：

实木地板。实木地板是由实木直接加工而成，具有纹理自然、脚感舒适、环保等优点，适合舞蹈演员在上面进行各种舞蹈表演。

实木复合地板。实木复合地板一般分为三层实木复合地板和多层实木复合地板，保留了天然实木地板的优点，同时具有更加稳定的性能和更长的使用寿命。

强化木地板。强化木地板具有耐磨、易保养、价格实惠等优点，同时具有更加美观的外观和更好的防滑性能。

竹材地板。竹材地板是一种环保型地板，具有耐磨、防滑、耐腐蚀等优点，同时具有更加美观的外观和更加环保的特性。

软木地板。软木地板具有吸音、减震、防滑等优点，同时具有更加美观的外观和更加环保的特性，适合舞蹈演员在上面进行各种舞蹈表演。