运动木地板的选购指南和注意事项包括：

1. 挑选合适的树种：不同材质的体育木地板价格差异会很大，运动木地板材质的不同也决定了地板颜色的深浅和纹理图案。消费者应该根据自己的实际需求、用途以及预算来考虑购买哪种材质的木地板，以及木地板的级别。

2. 挑选合适的含水率：作为一个合格的体育运动木地板，其含水率是影响木地板铺装后是否变形的重要因素。购买体育运动木地板的时候，可以使用含水率测定仪进行快速检测，一个合格的运动木地板含水率应该控制在8%-12%之间，特别要注意的是木地板的含水率要低于购买地的平衡含水率，接近购买地的平衡含水率。

3. 挑选外观质量：市面上常用的运动木地板是枫桦木，也是性价比最高的一款木地板；其等级分为A级、AB级、B级和C级；A级是美观度最高的，由于树种天然的光照条件，会有一些自然的轻微色差。

4. 注意运动木地板的规格尺寸：运动木地板并非越宽越好，建议选择61-67mm宽度的地板；宽度过大的木地板相对容易变形。

5. 注意运动木地板的加工精度：一般木地板开包后可取出10块左右在平地上徒手拼装，观察企口吻合，拼装间隙，相邻板间高度差，若严格合缝，手感无明显高度差即可。

6. 注意运动木地板的基材质量：地板是否有死节、虫眼、开裂、腐朽、菌变等缺陷。客观上存在色差和花纹不均匀的现象，这是无法避免的。如若过分追求地板无色差，是不合理的。

7. 注意运动木地板的漆面质量：选购时看漆膜是否均匀、饱满、光洁，应注意无气泡，漏漆和孔眼，还要注意耐磨性等。

总之，在选择运动木地板时需要从多方面进行考虑和比较，确保选购到质量优良、性能优秀的运动木地板。