舞台木地板的维护保养主要包括以下方面：

1. 常规保养：每天至少做一次清洁工作，运动木地板使用频繁，应适当增加清洁频率。

2. 定期清洁：每周清洁一次，可根据使用情况适当缩短舞台运动木地板清洁周期。

3. 维修保养：每季度进行一次舞台运动木地板维护，使用频繁的运动木地板可每两个月进行一次维护。

4. 深度保养：每年进行一次深度舞台运动木地板维护，但如大学体育馆和经常使用的体育馆的深度维护周期应缩短为半年。

5. 防止阳光长期曝晒。

6. 不宜用不透气的材料长期覆盖。

7. 严禁地板接触明火或直接在地板上放置大功率电容器和强酸、碱物质。

8. 铺装后建议不要立即投入使用。需要经过24小时至7天内之后,等剧院舞台木地板各项性能稳定后,才开始投入使用。同时请保持室内空气的流通,定期检查保养,建议每周一次。

9. 勿用锐器划伤地板,搬动重物、舞台设施等,以抬动为宜,勿用拖拽。

10. 室内舞台设施等重物请勿对称摆放,否则地板不能正常伸缩,造成伸缩缝。

11. 若舞台设施脚较细,请在超市购买脚垫,避免舞台设施脚压伤地板。

12. 定期清洁地板,用不滴水的软湿拖布顺地板方向拖擦,局部脏迹可用中性清洗剂清洗。

13. 体育场馆门口使用地垫,避免水渍、沙砾损伤地板。

14. 室内湿度≤40%时,应采取加湿措施,室内湿度≥80%时,应通风排湿;以50%≤相对湿度≤65%为比较佳。

15. 实木舞台地板要用漆和防腐涂料进行保护,不可用廉价的化学漆,危害运动人员的身体健康。防腐漆有利于舞台木地板的防潮和防腐。

总之，正确的维护保养方法对舞台木地板的使用寿命和安全性至关重要。