运动木地板的清洁和维护方法如下：

吸尘器清洁。木地板很容易因受潮而滋生细菌，建议选择有过滤网的吸尘器进行清洁，可以利用过滤网过滤掉一些虫子。

拖把擦拭。使用抹布或拖把进行擦拭时一定要拧干，地板上如果有油渍、饮料等残渍，用抹布蘸一些淘米水拧干后擦拭，让木地板持久保持原有的光泽。

打蜡保养。运动木地板使用运动木地板专用漆进行喷漆保养，能延长其使用寿命、延缓老化。

注意事项。严禁用溶剂型油类产品清洁地板，影响地板使用；对于木地板上的黑色橡胶磨痕或污痕，可用软布蘸低浓度的酒精或少许白酒擦去。